5-15 min
3-30 pers
Lek
Samarbete
Avsluta
Stärka
Stärka: Jag
Stärka: NSF
Stärka: Nykterhet
Starta
Starta/Pausa
Utmana
Ljudvågen
Scouterna står i en ring och ska föra vidare vågen genom att göra ett ljud och en rörelse.
passar åldrarna
8-9 / 10-12 / 12-15 / 15-18
syfte:
Att ge energi i en paus mellan aktiviteter eller innan en aktivitet.
8-9 / 10-12 / 12-15 / 15-18
syfte:
Att ge energi i en paus mellan aktiviteter eller innan en aktivitet.
- Be scouterna att ställa sig i en ring med ansiktena in mot mitten.
- Börja med att göra en stor våg samtidigt genom att resa båda armarna rakt fram från fötterna upp mot huvudet och tillbaka igen.
- Nästa steg är att förflytta vågen så att den börjar på ett ställe och går hela varvet runt tills den är tillbaka där den startade.
- Lägg sedan till ett ljud till rörelserna för att prova att transportera en ljudvåg. Börja med ett brusande ”schhh”-ljud som ska ljuda samtidigt som vågrörelserna passerar.
- När ni är nöjda med er ljudvåg kan ni hitta på egna ljud som ska transporteras i vågen. En person får komma på ett nytt ljud som alla först får prova tillsammans innan ni gör ljudvågen.
- Gör leken under en förbestämd tid eller så att alla som vill fått skicka en ljudvåg.
Gilla övningen: